Bu yazıda Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir gibi soruların yanıtlarını bulabilirsiniz. Ayrıca günlük …
Bu yazıda Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir gibi soruların yanıtlarını bulabilirsiniz. Ayrıca günlük …
Akran zorbalığı, çocuklar veya gençler arasında fiziksel, sözel, psikolojik ya da siber yollarla tekrarlayan zarar verme davranışları olarak …
Panik atak, aniden ortaya çıkan ve kişinin yoğun korku, kaygı, çaresizlik gibi duyguları aynı anda yaşamasına neden olan …
Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu (GAB), kişinin günlük yaşam olaylarına karşı sürekli ve kontrol edilemeyen bir kaygı duymasına neden olan …
Bilişsel davranışçı terapi, düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı yeniden düzenleyerek yaşam kalitenizi artırmayı hedefleyen bilimsel bir terapi modelidir. Depresyon, …
Anksiyete yaşayan biri çoğu zaman kendini zayıf, kırılgan, hatta “deli” gibi hissedebilir. Oysa bu durum çok yaygındır ve yönetilebilir. …
